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Actions 11 km
+151 m/-152 m
02:00
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Longueur et nombre de points
11.34 km
2287 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
150 m
153 m
110 m
2 m
63 m
Date et durée
28 décembre 2018
09:01
28 décembre 2018
11:11
02:10:02
02:03:14
00:06:48
Vitesses et denivelés horaires
5.5 km/h
Détail »
6.8 km/h
au km 3.6
288 m/h
0h18m27s
-220 m/h
0h16m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'47" | 5.1 km/h | |
2 | 10'54" | 5.5 km/h | |
3 | 10'23" | 5.8 km/h | |
4 | 09'52" | 6.1 km/h | |
5 | 10'33" | 5.7 km/h | |
6 | 11'32" | 5.2 km/h | 04'24" |
7 | 10'13" | 5.9 km/h | |
8 | 11'02" | 5.4 km/h | |
9 | 11'09" | 5.4 km/h | 02'24" |
10 | 11'10" | 5.4 km/h | |
11 | 10'29" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
294 Cal
143 Cal/h
Plus
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