journée agréable, chemins satisfaisants malgré les jours de pluie qui ont précédé
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9.1 km

+192 m/-199 m

02:15
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Longueur et nombre de points

9.09 km

340 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

192 m

199 m

421 m

295 m

357 m
Date et durée

14 mars 2022
14:00

14 mars 2022
16:45

02:44:19

02:15:06

00:29:13
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

8 km/h
au km 5.5

236 m/h
0h31m31s

-278 m/h
0h26m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'29" | 4.1 km/h | |
2 | 19'14" | 3.1 km/h | |
3 | 16'24" | 3.7 km/h | |
4 | 15'16" | 3.9 km/h | 05'41" |
5 | 13'44" | 4.4 km/h | 04'30" |
6 | 12'39" | 4.7 km/h | |
7 | 14'33" | 4.1 km/h | 09'02" |
8 | 13'10" | 4.6 km/h | |
9 | 14'41" | 4.1 km/h | 06'35" |
Dépense calorique (estimation)

236 Cal
105 Cal/h
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