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d.bouvet le 28.09.2019

Bouconne 1 sentier St LouisMarche Sportive

Circuit sympa d'un peu plus de 9 km en forêt de Bouconne ( 31 )
Crée sur plan et testé sur site en config marche nordique; Temps de marche relevé 1h45 soit environ 6 Km/h. Avantages important pour cette activité : aucune zone goudronnée. ( Sentiers "file indienne" intercalés entre des pistes terre compactée.
Circuit en boucle avec départ et arrivée depuis un parking accessible depuis la D42b qui relie Léguevin à Merenvielle. Parcours agréable essentiellement en sous bois avec quelques petits dénivellés " gentils" mais qui titillent un peu la cardio.
Actions
3D
9 km
+83 m/-85 m
01:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

8.95 km
101 pts
9 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
83 m
85 m
274 m
218 m
243 m

Date et durée

28 septembre 2019
09:22
28 septembre 2019
11:01
01:39:29

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 5.4

207 m/h
0h04m45s

-227 m/h
0h10m34s

Dépense calorique (estimation)

198 Cal
119 Cal/h

Plus

Affichée 438 fois et téléchargée 44 fois depuis le 04.09.19 14:24
29448 [Légende]
KME
10.1 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Mérenvielle · Les plus belles randonnées autour de Mérenvielle
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2043ET - Toulouse / Forêt de Bouconne
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