Randonnée effectuée avec le Rando club Yerrois en mars 2018
Tracée et menée par Jacky
Actions 3D
16.5 km

+217 m/-218 m

04:10
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Longueur et nombre de points

16.51 km

3444 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

217 m

219 m

156 m

87 m

131 m
Date et durée

14 mars 2018
10:56

14 mars 2018
16:38

05:42:25

04:10:24

01:32:01
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 14.7

167 m/h
0h56m36s

-228 m/h
0h43m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 2 | 24'22" | 2.5 km/h | 05'04" |
| 3 | 17'17" | 3.5 km/h | 19'49" |
| 4 | 15'58" | 3.8 km/h | 01'28" |
| 5 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 6 | 12'06" | 5 km/h | |
| 7 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'23" | 4.2 km/h | 47'31" |
| 9 | 18'14" | 3.3 km/h | 03'12" |
| 10 | 20'46" | 2.9 km/h | 01'28" |
| 11 | 13'39" | 4.4 km/h | 09'52" |
| 12 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 13 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 14 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 15 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 16 | 13'07" | 4.6 km/h | 03'37" |
Dépense calorique (estimation)

345 Cal
83 Cal/h
Plus

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KME
19.4 kilomètres effort
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