Départ de Treffort
Points de passage : Les Colombettes, Mont Grillerin, Croix des Angoulures, La Cabatanne, Col des Justices,
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12.2 km

+442 m/-449 m

03:02
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Longueur et nombre de points

12.22 km

2722 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

442 m

450 m

582 m

275 m

421 m
Date et durée

22 novembre 2024
13:41

22 novembre 2024
17:05

03:23:48

03:02:53

00:20:55
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 1.9

313 m/h
1h09m31s

-359 m/h
1h04m02s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'10" | 4.9 km/h | 01'46" |
2 | 12'26" | 4.8 km/h | |
3 | 15'37" | 3.8 km/h | |
4 | 13'27" | 4.5 km/h | 05'47" |
5 | 16'43" | 3.6 km/h | 02'57" |
6 | 16'09" | 3.7 km/h | |
7 | 16'25" | 3.7 km/h | 04'33" |
8 | 17'03" | 3.5 km/h | |
9 | 15'34" | 3.9 km/h | 05'52" |
10 | 16'56" | 3.5 km/h | |
11 | 15'28" | 3.9 km/h | |
12 | 12'23" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

426 Cal
140 Cal/h
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