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Sorties au départ de Ventenac Cabardès - 2016-10-16 Ventenac Cabardés (Course à pied)

ces sorties se font en grande partie en terrain découvert: toutes nos sorties peuvent être faites en rando

2015-08-23 Ventenac Cabardés2016-10-16 Ventenac Cabardés2017-02-12 Ventenac Cabardes

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14km
+177m/-183m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

13.57 km
741 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
176 m
184 m
180 m
109 m
138 m

Date et durée

16 octobre 2016
08:24
16 octobre 2016
10:20
01h55m39s
1h44m49s
00h10m50s

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 4.5

308 m/h
0h26m15s

-345 m/h
0h20m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
1h44m49s

485 Cal
278 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:0650 - 99 w01:11:39100 - 149 w00:19:42150 - 199 w00:02:24

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s164 watts1m157 watts2m156 watts5m133 watts10m112 watts20m105 watts40m93 watts1h85 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Ventenac-Cabardès · Les plus belles randonnées autour de Ventenac-Cabardès
https://www.visugpx.com/fe09b1A6Ns
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