Carrière romaine, Grottes et Castellas sur le parcours
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19.2 km

+387 m/-360 m

05:09
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Longueur et nombre de points

19.24 km

2639 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

387 m

361 m

269 m

48 m

182 m
Date et durée

07 décembre 2018
08:39

07 décembre 2018
15:01

06:21:42

05:09:42

01:12:00
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 18.9

260 m/h
1h08m36s

-267 m/h
1h02m57s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'52" | 3.8 km/h | 01'45" |
2 | 16'50" | 3.6 km/h | |
3 | 15'54" | 3.8 km/h | 07'51" |
4 | 14'18" | 4.2 km/h | |
5 | 13'04" | 4.6 km/h | 09'12" |
6 | 15'18" | 3.9 km/h | |
7 | 17'06" | 3.5 km/h | 06'09" |
8 | 16'40" | 3.6 km/h | |
9 | 14'10" | 4.2 km/h | |
10 | 21'55" | 2.7 km/h | 04'42" |
11 | 14'10" | 4.2 km/h | |
12 | 19'07" | 3.1 km/h | 38'04" |
13 | 16'49" | 3.6 km/h | |
14 | 15'06" | 4 km/h | |
15 | 18'28" | 3.2 km/h | 04'17" |
16 | 16'30" | 3.6 km/h | |
17 | 17'20" | 3.5 km/h | |
18 | 13'21" | 4.5 km/h | |
19 | 14'35" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

526 Cal
102 Cal/h
Plus

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