4 nov. 2021 à Croix de chaubouret
Actions 19 km
+367 m/-324 m
04:30
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Longueur et nombre de points
18.79 km
955 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
366 m
324 m
1296 m
1132 m
1234 m
Date et durée
04 novembre 2021
09:35
04 novembre 2021
16:55
07:20:12
04:23:07
02:57:05
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
10.9 km/h
au km 7.9
229 m/h
1h17m31s
-230 m/h
1h10m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'09" | 4.2 km/h | |
2 | 13'35" | 4.4 km/h | |
3 | 14'29" | 4.1 km/h | 02'48" |
4 | 13'54" | 4.3 km/h | 15'02" |
5 | 15'40" | 3.8 km/h | |
6 | 12'39" | 4.7 km/h | |
7 | 19'08" | 3.1 km/h | |
8 | 07'11" | 8.4 km/h | |
9 | 00'19" | 193.7 km/h | 149'12" |
10 | 19'49" | 3 km/h | 08'30" |
11 | 18'41" | 3.2 km/h | |
12 | 15'42" | 3.8 km/h | |
13 | 16'53" | 3.6 km/h | 01'33" |
14 | 16'29" | 3.6 km/h | |
15 | 16'11" | 3.7 km/h | |
16 | 15'34" | 3.9 km/h | |
17 | 15'54" | 3.8 km/h | |
18 | 15'02" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
481 Cal
110 Cal/h
Plus
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