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farouest le 27.01.2017

LézardrieuxRandonnée Pédestre

Belle rando en partie sur l'estran, à faire à marée basse (entre Bodic et l'ïle à bois). Sinon le GR passe un peu plus dans les terres.
Rando dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km
Actions
3D
15.9 km
+350 m/-353 m
02:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.91 km
2210 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
350 m
354 m
70 m
4 m
35 m

Date et durée

27 janvier 2017
13:44
27 janvier 2017
16:53
03:08:27
02:57:36
00:10:51

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

7 km/h
au km 3.2

374 m/h
0h44m45s

-457 m/h
0h38m15s

Dépense calorique (estimation)

496 Cal
167 Cal/h

Plus

Affichée 1359 fois et téléchargée 79 fois depuis le 07.04.20 15:25
528528 [Légende]
KME
20.6 kilomètres effort
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0814OT - Paimpol / Treguier / Île de Brehat 0815SB - Paimpol / Pontrieux
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