115ème jour de marche, Washington state - https://tinyurl.com/y82ev2qk
Actions 41 km
+1356 m/-1607 m
09:30
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Longueur et nombre de points
40.69 km
3604 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1355 m
1608 m
1726 m
1066 m
1422 m
Date et durée
28 août 2016
06:13
28 août 2016
17:13
11:00:05
09:22:59
01:37:06
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
7.9 km/h
au km 19.8
308 m/h
739h00m20s
-453 m/h
738h20m19s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'53" | 4.7 km/h | |
2 | 15'47" | 3.8 km/h | |
3 | 12'53" | 4.7 km/h | |
4 | 13'26" | 4.5 km/h | |
5 | 13'30" | 4.4 km/h | |
6 | 13'12" | 4.5 km/h | |
7 | 13'52" | 4.3 km/h | |
8 | 13'26" | 4.5 km/h | 11'39" |
9 | 11'22" | 5.3 km/h | |
10 | 11'54" | 5 km/h | |
11 | 13'56" | 4.3 km/h | |
12 | 13'58" | 4.3 km/h | 18'47" |
13 | 12'41" | 4.7 km/h | |
14 | 16'38" | 3.6 km/h | |
15 | 14'09" | 4.2 km/h | |
16 | 13'31" | 4.4 km/h | |
17 | 14'25" | 4.2 km/h | |
18 | 14'38" | 4.1 km/h | 06'56" |
19 | 12'26" | 4.8 km/h | |
20 | 11'21" | 5.3 km/h | |
21 | 11'37" | 5.2 km/h | |
22 | 11'39" | 5.2 km/h | |
23 | 15'39" | 3.8 km/h | |
24 | 12'25" | 4.8 km/h | |
25 | 15'56" | 3.8 km/h | 22'03" |
26 | 12'50" | 4.7 km/h | |
27 | 11'43" | 5.1 km/h | |
28 | 17'05" | 3.5 km/h | |
29 | 13'45" | 4.4 km/h | |
30 | 15'15" | 3.9 km/h | 02'16" |
31 | 14'57" | 4 km/h | |
32 | 19'23" | 3.1 km/h | 10'16" |
33 | 15'37" | 3.8 km/h | |
34 | 14'30" | 4.1 km/h | |
35 | 13'31" | 4.4 km/h | |
36 | 12'40" | 4.7 km/h | |
37 | 15'39" | 3.8 km/h | |
38 | 13'06" | 4.6 km/h | 25'09" |
39 | 11'55" | 5 km/h | |
40 | 12'38" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1552 Cal
165 Cal/h
Plus
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