Reprise des activités!!!!
Rien de tel pour une remise en jambes. Temps superbe, pour une balade de reprise.
On ne se lasse pas du panorama...Quelques vautours , milans royaux et quelques hirondelles.
Actions 13 km
+771 m/-1053 m
04:45
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Longueur et nombre de points
13.29 km
1477 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
770 m
1053 m
1618 m
677 m
1212 m
Date et durée
19 mai 2020
07:39
19 mai 2020
13:54
06:15:37
04:38:30
01:37:07
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 7.7
364 m/h
2h04m16s
-523 m/h
1h56m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'46" | 2.6 km/h | |
2 | 21'13" | 2.8 km/h | |
3 | 32'01" | 1.9 km/h | 06'38" |
4 | 21'19" | 2.8 km/h | 16'44" |
5 | 22'04" | 2.7 km/h | 04'49" |
6 | 23'14" | 2.6 km/h | 04'04" |
7 | 22'57" | 2.6 km/h | 11'03" |
8 | 21'39" | 2.8 km/h | 01'16" |
9 | 15'54" | 3.8 km/h | |
10 | 14'19" | 4.2 km/h | 46'41" |
11 | 19'03" | 3.1 km/h | 01'27" |
12 | 20'34" | 2.9 km/h | |
13 | 14'42" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
702 Cal
151 Cal/h
Plus
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