Reprise des activités!!!!
Rien de tel pour une remise en jambes. Temps superbe, pour une balade de reprise.
On ne se lasse pas du panorama...Quelques vautours , milans royaux et quelques hirondelles.
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13.3 km

+771 m/-1053 m

04:38
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Longueur et nombre de points

13.29 km

1477 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

770 m

1053 m

1618 m

677 m

1212 m
Date et durée

19 mai 2020
07:39

19 mai 2020
13:54

06:15:37

04:38:30

01:37:07
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7.7

364 m/h
2h04m16s

-523 m/h
1h56m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'46" | 2.6 km/h | |
| 2 | 21'13" | 2.8 km/h | |
| 3 | 32'01" | 1.9 km/h | 06'38" |
| 4 | 21'19" | 2.8 km/h | 16'44" |
| 5 | 22'04" | 2.7 km/h | 04'49" |
| 6 | 23'14" | 2.6 km/h | 04'04" |
| 7 | 22'57" | 2.6 km/h | 11'03" |
| 8 | 21'39" | 2.8 km/h | 01'16" |
| 9 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 10 | 14'19" | 4.2 km/h | 46'41" |
| 11 | 19'03" | 3.1 km/h | 01'27" |
| 12 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 13 | 14'42" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

882 Cal
190 Cal/h
Plus

Affichée 421 fois et téléchargée 29 fois depuis le 19.05.20 16:03
KME
24.5 kilomètres effort
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