Départ de Castet en passant près des abreuvoirs de Lourziou jusqu'au Coigt de Jaut, un superbe promontoire dominant le moulle de Jaut et retour à Béon.
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22 km

+1120 m/-1104 m

05:37
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Longueur et nombre de points

22.03 km

1813 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1119 m

1104 m

1555 m

433 m

991 m
Date et durée

28 avril 2015
08:40

28 avril 2015
15:23

06:42:29

05:37:51

01:04:38
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.2

434 m/h
2h32m09s

-418 m/h
2h36m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'56" | 5 km/h | |
| 2 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 3 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 4 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 5 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 6 | 14'56" | 4 km/h | |
| 7 | 14'54" | 4 km/h | 03'00" |
| 8 | 16'36" | 3.6 km/h | 02'05" |
| 9 | 16'20" | 3.7 km/h | 02'49" |
| 10 | 17'47" | 3.4 km/h | 05'09" |
| 11 | 26'09" | 2.3 km/h | 34'32" |
| 12 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 13 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 14 | 15'18" | 3.9 km/h | 08'28" |
| 15 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 16 | 15'08" | 4 km/h | 03'58" |
| 17 | 17'39" | 3.4 km/h | 04'37" |
| 18 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 19 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 20 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 21 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 22 | 13'53" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1109 Cal
197 Cal/h
Plus

Affichée 1384 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
36.9 kilomètres effort
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