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9 km

+235 m/-228 m

02:22
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Longueur et nombre de points

8.99 km

995 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

235 m

229 m

224 m

128 m

186 m
Date et durée

19 septembre 2021
12:34

19 septembre 2021
15:12

02:37:37

02:22:23

00:15:14
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 3.5

261 m/h
0h44m58s

-273 m/h
0h40m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'40" | 3.4 km/h | |
2 | 14'32" | 4.1 km/h | |
3 | 13'07" | 4.6 km/h | 01'51" |
4 | 11'04" | 5.4 km/h | 03'07" |
5 | 14'17" | 4.2 km/h | |
6 | 14'11" | 4.2 km/h | |
7 | 21'26" | 2.8 km/h | 03'39" |
8 | 14'36" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

262 Cal
110 Cal/h
Plus

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