départ du parking de l'ancienne gare de Mollans 44.235407 - 5.188586. Passage au musée et au calvaire de Pierrelongue, montée au chatelard par la faille étroite, Roche d'oie en aller retour, le souten, le Cocu, Roubion, pontillard et visite des petites ruelles de Mollans
Actions 18 km
+786 m/-788 m
05:15
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Longueur et nombre de points
18.46 km
1464 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
785 m
788 m
608 m
280 m
390 m
Date et durée
21 mai 2020
09:02
21 mai 2020
15:21
06:19:00
05:09:49
01:09:11
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 3.7
306 m/h
2h02m57s
-324 m/h
1h57m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'24" | 3.9 km/h | 06'42" |
2 | 15'26" | 3.9 km/h | |
3 | 15'49" | 3.8 km/h | |
4 | 13'18" | 4.5 km/h | 01'36" |
5 | 14'08" | 4.2 km/h | |
6 | 15'54" | 3.8 km/h | 05'20" |
7 | 16'12" | 3.7 km/h | |
8 | 22'17" | 2.7 km/h | 11'09" |
9 | 15'35" | 3.9 km/h | |
10 | 15'04" | 4 km/h | 05'14" |
11 | 20'42" | 2.9 km/h | 38'48" |
12 | 14'10" | 4.2 km/h | |
13 | 17'22" | 3.5 km/h | |
14 | 19'11" | 3.1 km/h | |
15 | 21'12" | 2.8 km/h | |
16 | 17'36" | 3.4 km/h | |
17 | 15'34" | 3.9 km/h | |
18 | 16'46" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
769 Cal
149 Cal/h
Plus
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