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Conzieu - Arbignieu (Randonnée Pédestre)

Aperçu ici : https://www.youtube.com/watch?v=z3x42uI-b-E ( vidéo qui retrace tout mon parcours lors du Rallye de L'ain 2015 long mais ça me permettais de garder une trace de où il y a eut des couak ou au contraire là où c'est top ;-) )
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15km
+270m/-333m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Voici les données du gps par contre ( je ne sais pas si tout est exact ) :

Départ le 15-05-15 à 9h46 arrivée à 15h43 soit une durée de 7h21avec un tps d'arrêt de 2h17 ( doute sur tp d'arrêt )

Distance avec altitude : 13.02
Alt max : 417m
Alt mini : 266m
Asc. cum. : 209m
Desc. cum. : 282m
Pente max : 11%
Pente mini : -19.4%

vitesse moy. mvt : 3.6km/h


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Longueur et nombre de points

15.31 km
1613 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
270 m
333 m
417 m
265 m
362 m

Date et durée

15 mai 2015
07:46
15 mai 2015
13:43
05h56m56s
5h02m33s
00h54m23s

Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.8 km/h
au km 6.1

179 m/h
1h19m24s

-169 m/h
1h42m19s

Dépense calorique

456 Cal
91 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Conzieu · Les plus belles randonnées autour de Conzieu
https://www.visugpx.com/fCyxw8bd2b
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Belley Saint-Genix-Sur-Guiers Sud Bugey (3232ET)