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16.8 km

+1009 m/-1003 m

04:56
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Longueur et nombre de points

16.82 km

1778 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1009 m

1004 m

2203 m

1514 m

1864 m
Date et durée

15 août 2022
10:05

15 août 2022
16:41

06:36:05

04:56:31

01:39:34
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 3

418 m/h
2h11m14s

-541 m/h
1h41m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 2 | 25'21" | 2.4 km/h | 05'07" |
| 3 | 20'35" | 2.9 km/h | 07'47" |
| 4 | 10'42" | 5.6 km/h | 01'21" |
| 5 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 6 | 19'02" | 3.2 km/h | 07'32" |
| 7 | 20'11" | 3 km/h | |
| 8 | 14'53" | 4 km/h | |
| 9 | 18'12" | 3.3 km/h | 10'00" |
| 10 | 17'56" | 3.3 km/h | 38'20" |
| 11 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 12 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 13 | 15'27" | 3.9 km/h | 13'47" |
| 14 | 18'42" | 3.2 km/h | 07'15" |
| 15 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 16 | 21'24" | 2.8 km/h | 02'47" |
Dépense calorique (estimation)

900 Cal
182 Cal/h
Plus

Affichée 137 fois et téléchargée 23 fois depuis le 18.08.22 18:09
KME
30.3 kilomètres effort
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