Départ du parking du Plan des Arches au-dessus des Allamands, montée aux Chavonnes, à la Batsaz ; à la sortie de la forêt, prendre à droite pour passer le ruisseau et viser les chalets de l'Abérieu afin d'éviter les pentes raides de la Pointe de la Golèse ; pique-nique au refuge, fermé, de la Golèse ; retour par le même chemin en profitant de la descente sur les Bois. Association Randonneur Club des Monts de Flandre de Bailleul.
Site personnel .
Actions 8 km
+549 m/-550 m
03:00
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Longueur et nombre de points
8.2 km
957 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
549 m
551 m
1665 m
1114 m
1396 m
Date et durée
06 mars 2019
09:41
06 mars 2019
14:48
05:06:21
03:06:36
01:59:45
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 6.9
287 m/h
1h53m47s
-481 m/h
1h06m43s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'28" | 2.8 km/h | 01'51" |
2 | 25'37" | 2.3 km/h | 13'47" |
3 | 28'49" | 2.1 km/h | 17'37" |
4 | 33'48" | 1.8 km/h | 09'56" |
5 | 20'39" | 2.9 km/h | 54'55" |
6 | 21'16" | 2.8 km/h | 06'49" |
7 | 16'37" | 3.6 km/h | 14'50" |
8 | 15'39" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
545 Cal
175 Cal/h
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