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16km
+1846m/-1850m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

15.84 km
2335 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
1845 m
1851 m
2497 m
1407 m
2035 m

Date et durée

12 janvier 2013
08:45
12 janvier 2013
13:45
05h00m02s
3h49m17s
01h10m45s

Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

32 km/h
au km 14.4

572 m/h
3h10m53s

-3237 m/h
0h33m48s

Fréquence cardiaque

123 bpm
123 bpm

123 bpm
53% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:27:08FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique

1352 Cal
354 Cal/h

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Itinéraires Ski de rando autour de Chamrousse · Les plus belles randonnées autour de Chamrousse
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