40eme étape de mon GR10
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25 km

+1130 m/-747 m

05:17
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Longueur et nombre de points

24.99 km

2195 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1130 m

748 m

930 m

274 m

564 m
Date et durée

13 juillet 2019
06:07

13 juillet 2019
12:29

06:21:19

05:17:09

01:04:10
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 8.4

403 m/h
2h24m13s

-360 m/h
1h41m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'03" | 4.3 km/h | 01'50" |
| 2 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 3 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 5 | 10'07" | 5.9 km/h | |
| 6 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 7 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 8 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 9 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 10 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 11 | 19'06" | 3.1 km/h | 04'23" |
| 12 | 14'16" | 4.2 km/h | 07'12" |
| 13 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 14 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 15 | 13'26" | 4.5 km/h | 31'47" |
| 16 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 17 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 18 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 19 | 11'55" | 5 km/h | |
| 20 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 21 | 09'58" | 6 km/h | |
| 22 | 10'26" | 5.8 km/h | |
| 23 | 14'59" | 4 km/h | 01'44" |
| 24 | 17'41" | 3.4 km/h | 02'41" |
Dépense calorique (estimation)

1123 Cal
213 Cal/h
Plus

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KME
38.8 kilomètres effort
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