Ce parcours suit l'itinéraire du "TOUR DU GARINE" auquel on ajoutera le passage par deux sommets.
De la place centrale de Labastide-de-Sérou, prendre l'avenue de la gare. Au bout de celle-ci, passer sur la gauche de l'ancienne gare pour rejoindre la voie verte et la suivre vers la gauche. Faire 700 m environ, laisser la direction de Picopouch sur la gauche, 200 m plus loin laissez sur la droite la direction de Suzan. Faire encore deux cents mètres sur la route et prendre sur la droite un chemin en herbe Le suivre jusqu'au point côté 456 m d'altitude, laisser l'itinéraire du Pouch Gariné sur la droite pour continuer sur la gauche. Après avoir croisé la route on la rejoint un peu plus haut. Faire par celle-ci 150 m environ et monter sur la droite, dans un champ, jusqu'au sommet de Serre Dounat. Revenir à la route continuer par celle-ci, traverser le hameau de Faux et 400 m plus loin prendre la piste sur la droite, la quitter très vite pour monter vers le sud-est est jusqu'au sommet du Pouch Gariné.
Revenir à la piste et la suivre vers la droite jusqu'au hameau d'Aron. En arrivant au hameau prendre la route goudronnée sur la droite et à partir de là suivre l'itinéraire du Pouch Gariné jusqu'au point coté 456 m à partir duquel on retrouve l'itinéraire suivi à la montée pour revenir au point de départ.
Photos :
www.mc2rando.fr/ariege/photo/1378garine/garine.html
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12 km

+357 m/-350 m

04:14
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Longueur et nombre de points

11.97 km

1119 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

356 m

351 m

650 m

389 m

505 m
Date et durée

30 septembre 2024
09:01

30 septembre 2024
15:40

06:38:43

04:14:19

02:24:24
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 1.5

206 m/h
1h35m15s

-260 m/h
1h11m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'30" | 2.9 km/h | 22'36" |
| 2 | 23'03" | 2.6 km/h | |
| 3 | 23'37" | 2.5 km/h | 15'12" |
| 4 | 22'18" | 2.7 km/h | 01'29" |
| 5 | 19'28" | 3.1 km/h | 25'23" |
| 6 | 30'52" | 1.9 km/h | 31'02" |
| 7 | 24'00" | 2.5 km/h | 02'18" |
| 8 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 9 | 17'41" | 3.4 km/h | 16'23" |
| 10 | 21'12" | 2.8 km/h | |
| 11 | 15'32" | 3.9 km/h | 11'40" |
Dépense calorique (estimation)

306 Cal
72 Cal/h
Plus

Affichée 401 fois et téléchargée 25 fois depuis le 16.11.24 11:28
KME
16.7 kilomètres effort
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