Départ de Arêches (Col du Pré)
Actions 10 km
+526 m/-515 m
02:30
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Détails
Circuit en boucle.
Suivre le Sentier Botanique qui est quasiment plat. Les falaises de Roche Partsire nous surplombent. Il s'élève ensuite au passage de la Charmette : superbe vue.
Le sentier longe enfin la crête plein Nord jusqu'à Roche Parstire nous offrant un panorama incroyable.
La descente s'effectue en poursuivant le sentier toujours plein Nord.
Les photos sont là : http://cyclo-rando.over-blog.com/2018/07/roche-parstire-2109m-beaufortain.html
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Longueur et nombre de points
9.54 km
2640 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
525 m
515 m
2077 m
1705 m
1853 m
Date et durée
23 juin 2018
06:49
23 juin 2018
10:11
03:21:40
02:23:45
00:57:55
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 1.1
440 m/h
1h05m58s
-537 m/h
0h54m26s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'19" | 4.5 km/h | |
2 | 12'27" | 4.8 km/h | |
3 | 13'37" | 4.4 km/h | 03'11" |
4 | 14'20" | 4.2 km/h | |
5 | 16'47" | 3.6 km/h | |
6 | 16'26" | 3.7 km/h | 14'32" |
7 | 14'16" | 4.2 km/h | 04'22" |
8 | 18'30" | 3.2 km/h | 33'31" |
9 | 16'31" | 3.6 km/h | 02'19" |
Dépense calorique (estimation)
610 Cal
254 Cal/h
Plus
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