Un temps très clair pour cette boucle à Payolle, avec beaucoup de vent cependant.
Les sommets. environnants étaient parés de neige et majestueux.
Une reprise cette mais les jambes ont bien répondu !!!!
A l'arrivée au lac :....beaucoup de monde :(
Actions 13 km
+682 m/-674 m
03:45
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Longueur et nombre de points
12.69 km
1417 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
681 m
675 m
1703 m
1140 m
1417 m
Date et durée
23 février 2021
09:40
23 février 2021
14:52
05:11:05
03:41:06
01:29:59
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 4.5
317 m/h
2h01m59s
-575 m/h
1h06m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'38" | 3.8 km/h | 06'40" |
2 | 17'44" | 3.4 km/h | |
3 | 15'56" | 3.8 km/h | |
4 | 17'48" | 3.4 km/h | 02'20" |
5 | 19'35" | 3.1 km/h | |
6 | 21'23" | 2.8 km/h | 02'49" |
7 | 14'30" | 4.1 km/h | |
8 | 17'59" | 3.3 km/h | 02'50" |
9 | 18'45" | 3.2 km/h | |
10 | 14'08" | 4.2 km/h | 56'40" |
11 | 20'53" | 2.9 km/h | 18'40" |
12 | 16'07" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
633 Cal
172 Cal/h
Plus
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