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18 km

+1191 m/-1205 m

05:41
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Longueur et nombre de points

18.01 km

1595 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1190 m

1206 m

2384 m

1304 m

1725 m
Date et durée

06 août 2019
09:38

06 août 2019
16:44

07:06:17

05:41:16

01:25:01
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 17.7

426 m/h
2h37m20s

-445 m/h
2h35m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 2 | 19'49" | 3 km/h | |
| 3 | 21'13" | 2.8 km/h | 02'59" |
| 4 | 24'46" | 2.4 km/h | 04'04" |
| 5 | 27'54" | 2.2 km/h | |
| 6 | 30'30" | 2 km/h | |
| 7 | 24'55" | 2.4 km/h | 35'02" |
| 8 | 18'56" | 3.2 km/h | 05'40" |
| 9 | 18'50" | 3.2 km/h | 13'39" |
| 10 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 11 | 16'26" | 3.6 km/h | 16'25" |
| 12 | 19'05" | 3.1 km/h | 07'12" |
| 13 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 14 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 15 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 16 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 17 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 18 | 14'18" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1077 Cal
189 Cal/h
Plus

Affichée 146 fois et téléchargée 21 fois depuis le 12.07.22 22:31
KME
33.9 kilomètres effort
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