Jolie rando forestière dans la forêt de Tres Crouts. L'itinéraire de montée est tout confort. Au retour, mon raccourci pleine pente pour rejoindre le Pladi requiert terrain sec et 2 bâtons. Indice d'effort IBP : 94.
Actions 14 km
+982 m/-979 m
05:15
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Longueur et nombre de points
13.88 km
24717 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
982 m
979 m
1377 m
455 m
922 m
Date et durée
04 octobre 2022
08:36
04 octobre 2022
15:27
06:51:04
05:14:34
01:36:30
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
5 km/h
au km 13.2
343 m/h
2h38m54s
-425 m/h
2h05m20s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 24'05" | 2.5 km/h | 03'21" |
2 | 22'48" | 2.6 km/h | |
3 | 24'11" | 2.5 km/h | |
4 | 24'40" | 2.4 km/h | 10'20" |
5 | 22'19" | 2.7 km/h | |
6 | 28'04" | 2.1 km/h | 06'11" |
7 | 22'22" | 2.7 km/h | |
8 | 40'14" | 1.5 km/h | 60'11" |
9 | 21'23" | 2.8 km/h | 02'01" |
10 | 18'43" | 3.2 km/h | |
11 | 17'35" | 3.4 km/h | 14'26" |
12 | 14'35" | 4.1 km/h | |
13 | 20'12" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
828 Cal
158 Cal/h
Plus
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