Boucle au départ de la Borie (parking/aire de pique-nique sur la D538) par les ruines de Béconne, le col de la Croix, le mont Rachas, puis les crêtes jusqu'au col de la Ruche.
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16.7 km

+845 m/-847 m

04:19
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Longueur et nombre de points

16.68 km

1397 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

844 m

847 m

896 m

371 m

585 m
Date et durée

12 mars 2023
09:25

12 mars 2023
15:50

06:24:47

04:19:46

02:05:01
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 16.3

351 m/h
2h12m09s

-475 m/h
1h38m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 2 | 21'06" | 2.8 km/h | 03'07" |
| 3 | 18'00" | 3.3 km/h | 02'47" |
| 4 | 17'31" | 3.4 km/h | 06'59" |
| 5 | 14'53" | 4 km/h | 02'37" |
| 6 | 13'24" | 4.5 km/h | 03'22" |
| 7 | 18'11" | 3.3 km/h | 09'27" |
| 8 | 20'20" | 2.9 km/h | |
| 9 | 14'11" | 4.2 km/h | 66'00" |
| 10 | 16'48" | 3.6 km/h | 03'23" |
| 11 | 12'22" | 4.9 km/h | 06'09" |
| 12 | 11'49" | 5.1 km/h | 02'30" |
| 13 | 15'26" | 3.9 km/h | 07'19" |
| 14 | 15'42" | 3.8 km/h | 03'49" |
| 15 | 12'17" | 4.9 km/h | 07'32" |
| 16 | 12'32" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

794 Cal
183 Cal/h
Plus

Affichée 534 fois et téléchargée 42 fois depuis le 13.03.23 10:48
KME
27.9 kilomètres effort
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