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18.3 km

+596 m/-593 m

05:26
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Longueur et nombre de points

18.29 km

655 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

595 m

594 m

778 m

374 m

641 m
Date et durée

17 septembre 2020
08:19

17 septembre 2020
15:26

07:06:40

05:26:24

01:40:16
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 5.1

260 m/h
2h10m08s

-236 m/h
2h05m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'11" | 2.8 km/h | |
| 2 | 14'57" | 4 km/h | 10'40" |
| 3 | 19'05" | 3.1 km/h | |
| 4 | 21'11" | 2.8 km/h | |
| 5 | 14'51" | 4 km/h | |
| 6 | 13'02" | 4.6 km/h | 04'16" |
| 7 | 14'49" | 4.1 km/h | 04'16" |
| 8 | 19'02" | 3.2 km/h | |
| 9 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 10 | 15'11" | 4 km/h | |
| 11 | 23'08" | 2.6 km/h | 10'40" |
| 12 | 12'49" | 4.7 km/h | 51'12" |
| 13 | 12'51" | 4.7 km/h | 04'16" |
| 14 | 12'43" | 4.7 km/h | 10'40" |
| 15 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 16 | 14'14" | 4.2 km/h | 04'16" |
| 17 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 18 | 40'05" | 1.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

202 Cal
37 Cal/h
Plus

Affichée 180 fois et téléchargée 29 fois depuis le 22.10.22 20:27
KME
26.2 kilomètres effort
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