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12.9 km

+579 m/-588 m

03:16
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Longueur et nombre de points

12.85 km

984 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

579 m

589 m

707 m

221 m

399 m
Date et durée

06 mai 2020
16:05

06 mai 2020
19:53

03:47:07

03:16:45

00:30:22
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 9.2

404 m/h
1h14m01s

-485 m/h
1h00m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 2 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 4 | 13'48" | 4.3 km/h | 01'21" |
| 5 | 15'10" | 4 km/h | |
| 6 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 7 | 22'28" | 2.7 km/h | |
| 8 | 17'40" | 3.4 km/h | 25'05" |
| 9 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 10 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 11 | 15'01" | 4 km/h | |
| 12 | 14'02" | 4.3 km/h | 02'34" |
Dépense calorique (estimation)

572 Cal
175 Cal/h
Plus

Affichée 291 fois et téléchargée 26 fois depuis le 06.05.20 22:06
KME
20.6 kilomètres effort
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