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9.7 km

+284 m/-276 m

02:36
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Longueur et nombre de points

9.67 km

709 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

284 m

276 m

360 m

295 m

327 m
Date et durée

14 avril 2021
12:50

14 avril 2021
15:43

02:53:27

02:36:05

00:17:22
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 1.7

383 m/h
0h19m38s

-243 m/h
0h37m07s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'47" | 4.4 km/h | |
2 | 13'33" | 4.4 km/h | 03'15" |
3 | 20'54" | 2.9 km/h | 06'17" |
4 | 18'15" | 3.3 km/h | 04'27" |
5 | 15'37" | 3.8 km/h | 03'23" |
6 | 19'01" | 3.2 km/h | |
7 | 15'21" | 3.9 km/h | |
8 | 16'33" | 3.6 km/h | |
9 | 14'11" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

397 Cal
153 Cal/h
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