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randonnee le 19.11.2015

BELLE BARBE COL DES LENTIQUESRandonnée Pédestre

RANDONNE DE 11 KM A PARTIR DU COL DE BELLE BARBE JUSQU'AU CIL DES LENTISQUES
Actions
3D
10.7 km
+280 m/-271 m
02:21

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.73 km
873 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
279 m
272 m
261 m
23 m
106 m

Date et durée

19 novembre 2015
14:05
19 novembre 2015
16:37
02:31:54
02:21:56
00:09:58

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 10.1

302 m/h
0h51m44s

-307 m/h
0h48m50s

Dépense calorique (estimation)

339 Cal
143 Cal/h

Plus

Affichée 663 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
396520 [Légende]
KME
14.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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