2017-09-05 - Saint-Jean-Saverne, Mont Saint-Michel, Daubenschlag, Zellerhof, Langenthal - Club vosgien Colmar, RANDO2JOURS - 14 participants - Guides : Guy Fleury et Denis Vouin
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19 km

+592 m/-596 m

04:57
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Longueur et nombre de points

18.98 km

1246 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

591 m

597 m

429 m

189 m

302 m
Date et durée

05 septembre 2017
09:47

05 septembre 2017
17:27

07:40:07

04:57:06

02:43:01
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

20.7 km/h
au km 18.4

327 m/h
1h30m36s

-375 m/h
1h22m11s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'33" | 2.8 km/h | 29'14" |
2 | 13'28" | 4.5 km/h | |
3 | 14'56" | 4 km/h | 05'19" |
4 | 14'47" | 4.1 km/h | |
5 | 21'59" | 2.7 km/h | 18'29" |
6 | 18'02" | 3.3 km/h | |
7 | 19'57" | 3 km/h | 61'58" |
8 | 14'42" | 4.1 km/h | 02'00" |
9 | 14'47" | 4.1 km/h | |
10 | 12'48" | 4.7 km/h | |
11 | 13'36" | 4.4 km/h | 06'41" |
12 | 13'50" | 4.3 km/h | |
13 | 12'46" | 4.7 km/h | |
14 | 14'22" | 4.2 km/h | 02'20" |
15 | 15'19" | 3.9 km/h | 04'50" |
16 | 15'10" | 4 km/h | 06'13" |
17 | 14'16" | 4.2 km/h | 10'39" |
18 | 17'49" | 3.4 km/h | 05'38" |
Dépense calorique (estimation)

624 Cal
126 Cal/h
Plus

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