011 GR10 LA PIERRE SAINT-MARTIN - Lescun
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16.1 km

+490 m/-1226 m

05:47
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Longueur et nombre de points

16.09 km

1688 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

490 m

1226 m

1909 m

908 m

1566 m
Date et durée

16 juillet 2017
08:12

16 juillet 2017
16:54

08:42:30

05:47:33

02:54:57
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 11.6

233 m/h
1h43m03s

-347 m/h
3h17m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 2 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 3 | 27'57" | 2.1 km/h | 05'30" |
| 4 | 28'18" | 2.1 km/h | 03'55" |
| 5 | 27'06" | 2.2 km/h | 04'01" |
| 6 | 33'47" | 1.8 km/h | 20'28" |
| 7 | 26'02" | 2.3 km/h | 14'22" |
| 8 | 21'09" | 2.8 km/h | 44'40" |
| 9 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 10 | 23'28" | 2.6 km/h | |
| 11 | 20'40" | 2.9 km/h | 02'16" |
| 12 | 15'44" | 3.8 km/h | 28'43" |
| 13 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 14 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 15 | 15'26" | 3.9 km/h | 03'35" |
| 16 | 17'50" | 3.4 km/h | 03'05" |
Dépense calorique (estimation)

511 Cal
88 Cal/h
Plus

Affichée 1804 fois et téléchargée 141 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.1 kilomètres effort
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