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13.2 km

+572 m/-1507 m

05:20
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Longueur et nombre de points

13.24 km

1158 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

572 m

1507 m

2233 m

972 m

1838 m
Date et durée

23 juillet 2016
08:36

23 juillet 2016
15:26

06:49:58

05:20:51

01:29:07
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 1.8

295 m/h
1h47m11s

-477 m/h
3h00m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'07" | 2.1 km/h | 07'32" |
| 2 | 19'52" | 3 km/h | 05'34" |
| 3 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 4 | 33'17" | 1.8 km/h | 02'56" |
| 5 | 28'30" | 2.1 km/h | 23'20" |
| 6 | 22'34" | 2.7 km/h | |
| 7 | 25'44" | 2.3 km/h | |
| 8 | 27'26" | 2.2 km/h | |
| 9 | 26'30" | 2.3 km/h | 47'59" |
| 10 | 21'20" | 2.8 km/h | |
| 11 | 18'15" | 3.3 km/h | 01'46" |
| 12 | 21'39" | 2.8 km/h | |
| 13 | 22'30" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

582 Cal
109 Cal/h
Plus

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