Température 6°~ couvert pas de vent , idéal pour courir
bonnes sensations du début a la fin , j'aurais pu passer en dessous des 42' , mais j'améliore de 2'37'' / 2017 et perd 47'' / 2016
Mon TITI est a New York en voyage et il fait le semi marathon
Actions 10 km
+15 m/-18 m
00:45
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Longueur et nombre de points
10.03 km
2520 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
15 m
19 m
332 m
324 m
327 m
Date et durée
18 mars 2018
09:00
18 mars 2018
09:42
00:41:59
Vitesses
14.3 km/h
Détail »
17.1 km/h
au km 0.2
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'49" | 15.7 km/h | |
2 | 04'12" | 14.3 km/h | |
3 | 04'10" | 14.4 km/h | |
4 | 04'10" | 14.4 km/h | |
5 | 04'14" | 14.2 km/h | |
6 | 04'16" | 14.1 km/h | |
7 | 04'21" | 13.8 km/h | |
8 | 04'16" | 14.1 km/h | |
9 | 04'10" | 14.4 km/h | |
10 | 04'15" | 14.1 km/h | |
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