Au départ d'Aniane, une rando sans grande difficulté, avec les trois premiers kms sur l'ancienne voie ferrée avec son long tunnel et ses viaducs, avant de retrouver de larges pistes dans la garrigue et les cinq derniers kms, avec quelques passages délicats en sous bois et l'arrivée à Aniane, au très beau site en ruine de la chapelle et de la source St Laurent.
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14.2 km

+176 m/-178 m

03:33
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Longueur et nombre de points

14.22 km

1859 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

175 m

179 m

209 m

74 m

140 m
Date et durée

30 décembre 2021
09:00

30 décembre 2021
13:17

04:17:49

03:33:18

00:44:31
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6.9

199 m/h
0h26m41s

-212 m/h
0h28m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'07" | 4 km/h | 01'36" |
| 2 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'50" | 4 km/h | 04'13" |
| 5 | 16'06" | 3.7 km/h | 12'20" |
| 6 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 7 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 8 | 12'58" | 4.6 km/h | 05'47" |
| 9 | 12'56" | 4.6 km/h | 02'46" |
| 10 | 13'46" | 4.4 km/h | 02'31" |
| 11 | 19'40" | 3.1 km/h | 07'19" |
| 12 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 13 | 15'10" | 4 km/h | 02'00" |
| 14 | 18'02" | 3.3 km/h | 02'19" |
Dépense calorique (estimation)

289 Cal
81 Cal/h
Plus

Affichée 979 fois et téléchargée 73 fois depuis le 31.12.21 10:07
KME
16.6 kilomètres effort
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