Le départ se situe entre Banat et Gourbit, dans une courbe à droite, un dégagement sur la gauche de la route devant l’entrée d’un champ permet de se garer.
Rentrer dans le champ, se servir de la trace enregistrée pour trouver l’amorce du sentier dont l’empreinte est encore visible. Elle amène sur un autre sentier de meilleure qualité balisé jaune. Traverser ce sentier malgré la croix jaune et obliquer au nord pour finir de monter, hors sentier, au Roc de Tenats. Revenir ensuite au sentier balisé jaune et le suivre pour monter jusqu’à la piste carrossable, tourner à gauche sur la piste. Au premier virage serré à droite, laisser la piste carrossable pour continuer tout droit, faire une centaine de mètres et prendre sur la droite le sentier repéré par un panneau « CIRCUIT GRABIELLE ». A la cabane forestière, prendre la piste sur la droite, lorsque celle-ci commence à être de plus en plus envahie par la végétation, prendre à droite un sentier repéré par un point rouge et balisé jaune, il amène à la crête, tourner sur la gauche pour atteindre le Cap de Lauzac.
Du Cap de Lauzac, suivre la crête vers l’ouest jusqu’au Col de Campels en traversant le Sommet de Vente Farine. En arrivant sur le col, tourner à droite en suivant le « CIRCUIT GRABIELLE » pour descendre à la piste carrossable et la suivre vers la gauche pendant 4.5 km, environ 1 heure. Tourner alors à droite sur le sentier descendant du Col de Lastris, balisé jaune-rouge, pour rejoindre le village de Gourbit. Revenir au point de départ par la route ou prendre le sentier balisé jaune après le restaurant, sur la gauche avant de traverser le pont.
Photos :
www.mc2rando.fr/ariege/photo/1404farine/farine.html
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13.3 km
+705 m/-687 m
04:46
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Longueur et nombre de points
13.29 km
2119 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points
705 m
688 m
1216 m
718 m
1003 m
Date et durée
28 février 2025
08:29
28 février 2025
15:06
06:37:06
04:46:29
01:50:37
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 2.1
225 m/h
2h56m54s
-426 m/h
1h26m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 43'14" | 1.4 km/h | 10'44" |
| 2 | 19'53" | 3 km/h | 01'46" |
| 3 | 21'12" | 2.8 km/h | 18'10" |
| 4 | 25'09" | 2.4 km/h | 07'06" |
| 5 | 28'09" | 2.1 km/h | 32'29" |
| 6 | 26'07" | 2.3 km/h | 02'13" |
| 7 | 22'14" | 2.7 km/h | 02'23" |
| 8 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 9 | 13'47" | 4.4 km/h | 02'32" |
| 10 | 16'39" | 3.6 km/h | 10'24" |
| 11 | 21'47" | 2.8 km/h | 13'58" |
| 12 | 13'03" | 4.6 km/h | 07'06" |
| 13 | 12'17" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
616 Cal
129 Cal/h
Plus
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KME
22.6 kilomètres effort
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