Une longue incursion dans la vallée qui surplombe Saint Firmin, jusqu'au pied du vallon de Prentiq qui donne accès au col de Grun et au Grun Saint Maurice.
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16.9 km

+1011 m/-1014 m

05:24
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Longueur et nombre de points

16.91 km

2142 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1010 m

1014 m

1618 m

913 m

1317 m
Date et durée

06 mars 2025
08:37

06 mars 2025
14:56

06:19:02

05:24:49

00:54:13
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 13.7

339 m/h
2h51m42s

-540 m/h
1h46m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 2 | 28'44" | 2.1 km/h | 05'53" |
| 3 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 4 | 21'11" | 2.8 km/h | |
| 5 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 6 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 7 | 26'51" | 2.2 km/h | 02'34" |
| 8 | 18'38" | 3.2 km/h | 37'47" |
| 9 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 10 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 11 | 25'10" | 2.4 km/h | |
| 12 | 19'09" | 3.1 km/h | 03'25" |
| 13 | 15'18" | 3.9 km/h | 04'29" |
| 14 | 15'11" | 3.9 km/h | |
| 15 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 16 | 17'56" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

917 Cal
169 Cal/h
Plus

Affichée 125 fois et téléchargée 18 fois depuis le 06.03.25 18:00
KME
30.4 kilomètres effort
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