Cote 2299m, en amont des Séyères, depuis le P de la Citerne (1660m) après les Muandes de Bourlinche, RF du Mont Guillaume, Embrun, Hautes-Alpes.
Trace de l'Ours (2026-06-28 06:56:51 [Suunto App])
Actions 3D
9.3 km

+640 m
/-632 m
05:31
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Détails
Petite oxygénation dominicale au rythme de la Marmotte… mais, à vrai dire, l'Ours n'aurait probablement pas fait beaucoup mieux en solo !
Eh oui… voilà l'âge ! Mieux vaut apprendre à cheminer avec lui que contre lui.
Après tout, c'est peut-être l'une des plus belles leçons que la vie nous offre : accueillir chaque étape de notre existence sans cesser de savourer le bonheur d'être encore en chemin.
Randonnée rendue "Publique" pour sa relative fraîcheur, même un jour en alerte canicule sur toute la France !...
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Longueur et nombre de points

9.35 km

3807 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

639 m

633 m

2299 m

1671 m

1980 m
Date et durée

28 juin 2026
06:56

28 juin 2026
14:49

07:52:46

05:31:13

02:21:33
Vitesses et denivelés horaires

1.7 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 5.9

197 m/h
3h08m19s

-276 m/h
2h11m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 37'27" | 1.6 km/h | 08'11" |
| 2 | 42'22" | 1.4 km/h | 01'42" |
| 3 | 38'45" | 1.5 km/h | |
| 4 | 50'25" | 1.2 km/h | 34'30" |
| 5 | 38'40" | 1.6 km/h | 22'30" |
| 6 | 30'21" | 2 km/h | 02'30" |
| 7 | 24'23" | 2.5 km/h | 50'54" |
| 8 | 31'07" | 1.9 km/h | 05'14" |
| 9 | 29'13" | 2.1 km/h | 11'21" |
Dépense calorique (estimation)

420 Cal
76 Cal/h
Plus

Affichée 7 fois et téléchargée 0 fois depuis le 28.06.26 15:56
KME
17.9 kilomètres effort
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