Départ : Parking du Refuge du Petit Mont-Cenis (2120m)
Montée : la première partie jusqu'au col de Sollières (2639m) est bucolique au milieu des prés fleuris et de nombreuses marmottes. A partir du col la pente se redresse et le décor devient complétement minéral.
Descente : par le même itinéraire. Au col de Sollières, j'ai fait l'aller/retour jusqu'au Mont Froid (2822m) qui mérite vraiment le détour...
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Longueur et nombre de points
15.1 km
2772 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1159 m
1165 m
3114 m
2113 m
2553 m
Date et durée
17 juillet 2022 11:47
17 juillet 2022 19:04
07:16:32
04:24:00
02:52:32
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h Détail »
5.6 km/h au km 11
497 m/h 2h18m38s
-606 m/h 1h54m17s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
15'08"
4 km/h
01'55"
2
16'01"
3.7 km/h
3
17'19"
3.5 km/h
4
14'56"
4 km/h
5
23'06"
2.6 km/h
16'52"
6
31'25"
1.9 km/h
7
23'40"
2.5 km/h
103'33"
8
19'02"
3.2 km/h
9
18'59"
3.2 km/h
02'06"
10
16'28"
3.6 km/h
34'48"
11
13'14"
4.5 km/h
13'18"
12
12'14"
4.9 km/h
13
14'33"
4.1 km/h
14
13'37"
4.4 km/h
15
12'54"
4.7 km/h
Dépense calorique (estimation)
1278 Cal 291 Cal/h
Plus
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