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dide le 07.03.2024

MDW 2024 Parcours A

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3D

10.8 km

+454 m/-448 m

01:05

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

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Longueur et nombre de points

10.78 km

1565 pts

Denivelé et altitude

453 m

449 m

590 m

220 m

359 m

Date et durée

07 mars 2024
16:09

07 mars 2024
17:14

01:05:09

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

17.8 km/h
au km 10.7

809 m/h
0h29m45s

-1499 m/h
0h16m48s

Fréquence cardiaque

74 bpm

170 bpm

147 bpm
73% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

164 Watts
1h05m09s

613 Cal
565 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 28832 fois et téléchargée 339 fois depuis le 10.09.24 11:18

5410542 [Légende]

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