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Arvieux : Tour de la dent de Ratier (Randonnée Pédestre)

Départ depuis la Cabane du plan du Vallon (idéal pour un bivouac). Passage par le col et refuge de Furfande puis très agréable et long chemin en balcon après la bifurcation avec le GR58. Tour assez long mais dénivelé bien réparti et pas trop brutal!
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19km
+1058m/-1053m
05:15

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

18.98 km
2357 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 30 meters and smoothing out 15 points
1057 m
1054 m
2480 m
1529 m
1970 m

Date et durée

16 septembre 2020
08:31
16 septembre 2020
16:56
08h24m49s
5h22m10s
03h02m39s

Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 3

369 m/h
2h46m15s

-563 m/h
1h50m35s

Fréquence cardiaque

66 bpm
159 bpm

109 bpm
41% FCr

Zones de fréquence cardiaque

07:52:13FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:27:16FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:05:00FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

992 Cal
185 Cal/h

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132291177 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Arvieux · Les plus belles randonnées autour de Arvieux
https://www.visugpx.com/dnZrPC0EwB
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Guillestre Vars Risoul Pnr du Queyras (3537ET)