18,5 km de la gare de Thomery à la gare de Veneux les Sablons
En passant par la Plaine de Sorques, Moret Sur Loing
Actions 3D
18.4 km

+143 m/-158 m

04:19
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Longueur et nombre de points

18.42 km

3119 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

143 m

158 m

131 m

46 m

74 m
Date et durée

08 mai 2022
11:05

08 mai 2022
16:53

05:47:51

04:19:30

01:28:21
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 15.4

199 m/h
0h27m38s

-240 m/h
0h26m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 2 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 4 | 20'23" | 2.9 km/h | 03'08" |
| 5 | 19'27" | 3.1 km/h | 02'30" |
| 6 | 17'44" | 3.4 km/h | 36'58" |
| 7 | 15'27" | 3.9 km/h | 01'23" |
| 8 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 9 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 10 | 13'16" | 4.5 km/h | 04'29" |
| 11 | 14'49" | 4 km/h | 03'24" |
| 12 | 12'31" | 4.8 km/h | 01'57" |
| 13 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 14 | 12'30" | 4.8 km/h | 01'31" |
| 15 | 11'57" | 5 km/h | |
| 16 | 11'54" | 5 km/h | |
| 17 | 12'55" | 4.6 km/h | 29'29" |
| 18 | 11'23" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

327 Cal
76 Cal/h
Plus

Affichée 218 fois et téléchargée 23 fois depuis le 06.06.22 10:04
KME
20.4 kilomètres effort
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