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charly305 le 08.11.2018

08.11.2018 Ampuis par Noel Berlier (Randonnée Pédestre)

13km
291m
03:45
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08.11.2018 Ampuis par Noel Berlier

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.4 km
804 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
291 m
302 m
366 m
146 m
224 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE30

Date et durée

08 novembre 2018
08:58
08 novembre 2018
14:55
05h57m05s
3h48m26s
02h08m39s

Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 5.7

291 m/h
0h52m22s

-349 m/h
0h40m31s

Dépense calorique

405 kJ
3h48m26s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Tupin-et-Semons · Les plus belles randonnées autour de Tupin-et-Semons
https://www.visugpx.com/dhX9uI9bbZ
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