Boucle au départ du GR52 sur la route de la Fracha, que l'on quitte pour une belle foret de mélèze, en suivant les marques jaunes. Passer par les panneaux directionnels 251 et 252, sur la crete de la Clauetta. La vue se dégage sur le Mt Aucellier, avec en point de mire le très beau Mont Mounier culminant à plus de 2800m et en contre bas le beau hameau de Vignols. Redescendre sur les portes de Longon pour reprendre le GR5, pour passer devant le refuge de Longon, puis le hameau de Rougios et finir par la piste au point de départ.
Actions 14 km
+792 m/-784 m
04:45
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Longueur et nombre de points
13.88 km
1229 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
791 m
785 m
2210 m
1444 m
1782 m
Date et durée
01 décembre 2022
09:15
01 décembre 2022
15:16
06:01:54
04:44:59
01:16:55
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 12.9
383 m/h
2h00m34s
-357 m/h
2h09m59s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'40" | 3.2 km/h | 03'47" |
2 | 20'58" | 2.9 km/h | 04'39" |
3 | 25'44" | 2.3 km/h | 07'25" |
4 | 24'15" | 2.5 km/h | 02'34" |
5 | 24'10" | 2.5 km/h | 12'10" |
6 | 22'30" | 2.7 km/h | |
7 | 15'02" | 4 km/h | |
8 | 17'10" | 3.5 km/h | 01'59" |
9 | 17'45" | 3.4 km/h | 30'24" |
10 | 22'41" | 2.6 km/h | 04'20" |
11 | 25'06" | 2.4 km/h | 01'43" |
12 | 22'23" | 2.7 km/h | 01'40" |
13 | 15'51" | 3.8 km/h | 04'10" |
Dépense calorique (estimation)
688 Cal
145 Cal/h
Plus
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