2016-10-18 - Labaroche, Grand et Petit Hohnack, le Cras, le Gestion - Reconnaissance
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17 km

+692 m/-685 m

04:14
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Longueur et nombre de points

17 km

1294 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

691 m

685 m

980 m

657 m

793 m
Date et durée

18 octobre 2016
08:23

18 octobre 2016
14:17

05:54:13

04:14:23

01:39:50
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 0.7

383 m/h
1h35m27s

-345 m/h
1h47m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'07" | 4 km/h | |
| 2 | 22'08" | 2.7 km/h | 13'11" |
| 3 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 4 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 5 | 10'57" | 5.5 km/h | 22'21" |
| 6 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 7 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 8 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 9 | 21'23" | 2.8 km/h | 21'25" |
| 10 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 11 | 16'43" | 3.6 km/h | 02'41" |
| 12 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 13 | 13'15" | 4.5 km/h | 36'26" |
| 14 | 11'59" | 5 km/h | |
| 15 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 16 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 17 | 14'22" | 4.2 km/h | 03'46" |
Dépense calorique (estimation)

685 Cal
162 Cal/h
Plus

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KME
26.2 kilomètres effort
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