Rando très variée avec villages, rochers, dénivelés, etc ... superbe parcours un peu sportif
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26.7 km

+383 m/-383 m

05:34
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Longueur et nombre de points

26.69 km

4144 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

382 m

383 m

146 m

52 m

86 m
Date et durée

23 mars 2022
09:26

23 mars 2022
16:34

07:07:53

05:34:15

01:33:38
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 13.5

248 m/h
1h11m27s

-328 m/h
0h54m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'09" | 4.9 km/h | 07'26" |
| 2 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 3 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 4 | 12'32" | 4.8 km/h | 04'06" |
| 5 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 6 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 7 | 11'34" | 5.2 km/h | 14'35" |
| 8 | 12'03" | 5 km/h | |
| 9 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 10 | 14'30" | 4.1 km/h | 04'13" |
| 11 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 12 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 13 | 16'45" | 3.6 km/h | 51'11" |
| 14 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 15 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 16 | 12'51" | 4.7 km/h | 02'17" |
| 17 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 18 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 19 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 20 | 11'01" | 5.4 km/h | 02'09" |
| 21 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 22 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 23 | 11'58" | 5 km/h | |
| 24 | 11'58" | 5 km/h | 02'19" |
| 25 | 12'48" | 4.7 km/h | 05'22" |
| 26 | 12'07" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

677 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 178 fois et téléchargée 22 fois depuis le 23.03.22 19:45
KME
31.8 kilomètres effort
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