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8.7 km

+457 m/-457 m

03:18
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Longueur et nombre de points

8.69 km

1529 pts

16 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

457 m

457 m

516 m

213 m

331 m
Date et durée

19 janvier 2021
10:03

19 janvier 2021
15:25

05:21:20

03:18:17

02:03:03
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 0.9

363 m/h
1h07m57s

-351 m/h
1h12m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'00" | 3.2 km/h | 06'33" |
| 2 | 24'23" | 2.5 km/h | 03'00" |
| 3 | 29'30" | 2 km/h | 13'30" |
| 4 | 26'03" | 2.3 km/h | 04'10" |
| 5 | 18'30" | 3.2 km/h | 02'50" |
| 6 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 7 | 21'50" | 2.7 km/h | 71'50" |
| 8 | 25'54" | 2.3 km/h | 11'20" |
Dépense calorique (estimation)

389 Cal
118 Cal/h
Plus

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14.8 kilomètres effort
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