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jopa6654 le 16.03.2016

Grotte Arago/VingrauRandonnée Pédestre

montée raide et même passage en escalade (facile) après la grotte de Lacaune pour atteindre le plateau et rejoindre un sentier balisé qui nous emmène à l'entrée de Vingrau. Ensuite retour au parking de la grotte par petites routes et sentier dans les vignes. Jolie randonnée variée; pas de hors-sentier, mais passage en escalade et sur sentiers non balisés. La grotte n'était pas accessible aux visites.
Actions
3D
7.2 km
+208 m/-209 m
02:21

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.22 km
521 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
207 m
210 m
268 m
103 m
187 m

Date et durée

16 mars 2016
11:16
16 mars 2016
14:45
03:29:57
02:21:12
01:08:45

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 4.6

224 m/h
0h54m11s

-298 m/h
0h38m43s

Dépense calorique (estimation)

209 Cal
89 Cal/h

Plus

Affichée 1771 fois et téléchargée 164 fois depuis le 07.04.20 15:25
366426 [Légende]
KME
10 kilomètres effort
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