mise en jambes pour nos vacances d'été en Haute-Maurienne, lla combe dEtache et le lac de le côte Cornue au dessus de Bramans
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10.1 km

+544 m/-554 m

03:43
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Longueur et nombre de points

10.11 km

730 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points

544 m

555 m

2552 m

1998 m

2246 m
Date et durée

14 juillet 2019
10:51

14 juillet 2019
16:55

06:04:08

03:43:48

02:20:20
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

22.7 km/h
au km 4.3

220 m/h
2h27m22s

-515 m/h
1h04m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'40" | 3.4 km/h | 06'00" |
| 2 | 25'08" | 2.4 km/h | 22'05" |
| 3 | 36'39" | 1.6 km/h | 49'59" |
| 4 | 27'05" | 2.2 km/h | |
| 5 | 21'25" | 2.8 km/h | 03'08" |
| 6 | 21'00" | 2.9 km/h | 17'08" |
| 7 | 14'05" | 4.3 km/h | 19'00" |
| 8 | 22'53" | 2.6 km/h | 03'00" |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | 01'30" |
| 10 | 16'09" | 3.7 km/h | 12'00" |
Dépense calorique (estimation)

2377 Cal
637 Cal/h
Plus

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KME
17.4 kilomètres effort
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