Au départ de la place de l'église d'Escamps petite boucle au pays des sompes (dispositifs pour récupérer et conserver l'eau de pluie dans ce secteur du causse très aride)
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10.7 km

+220 m/-209 m

02:44
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Longueur et nombre de points

10.69 km

759 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

220 m

209 m

287 m

230 m

266 m
Date et durée

18 avril 2019
08:56

18 avril 2019
11:52

02:55:53

02:44:12

00:11:41
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.5

237 m/h
0h39m04s

-203 m/h
0h39m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'03" | 3.2 km/h | |
| 2 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'44" | 4.1 km/h | 02'00" |
| 4 | 14'07" | 4.2 km/h | 05'57" |
| 5 | 14'46" | 4.1 km/h | 03'44" |
| 6 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 7 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 8 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 9 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 10 | 14'25" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

297 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 605 fois et téléchargée 36 fois depuis le 19.04.19 12:40
KME
13.6 kilomètres effort
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