Dimanche 27/10/2019
Au départ du parking de le Couteray, car le chemin de la poya était interdit aux randonneurs ( pas respecté par beaucoup de monde.)
Passage sur le Rocher, descente pour rejoindre le chemin au croisement de la Vordette, pas vu de grimpeurs dans la voie l'Ile aux Razemokets de la tête des Mesures (à l'ombre), par contre (au soleil ) plusieurs cordées au pied de la voie de l'Été Indien du Mont Oreb.
Belles couleurs d'Automne ( mélèzes jaunissants).
Le refuge de la pierre à Bérard fermé, belle vue sur l'envers des Aiguilles Rouges du point coté 2574, petit névé dans le couloir sous le col de Salenton.
Actions 3D
16.4 km

+1310 m/-1321 m

06:11
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Longueur et nombre de points

16.41 km

6695 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1309 m

1321 m

2624 m

1391 m

1867 m
Date et durée

27 octobre 2019
08:57

27 octobre 2019
16:54

07:57:18

06:11:44

01:45:34
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

23.9 km/h
au km 1.8

554 m/h
2h14m40s

-528 m/h
2h24m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'20" | 2.7 km/h | |
| 2 | 13'07" | 4.6 km/h | 01'26" |
| 3 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 4 | 18'37" | 3.2 km/h | 08'10" |
| 5 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 6 | 21'25" | 2.8 km/h | 06'48" |
| 7 | 35'25" | 1.7 km/h | 03'41" |
| 8 | 34'50" | 1.7 km/h | 07'45" |
| 9 | 33'02" | 1.8 km/h | 55'51" |
| 10 | 29'40" | 2 km/h | 06'55" |
| 11 | 23'49" | 2.5 km/h | 07'17" |
| 12 | 20'41" | 2.9 km/h | |
| 13 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 14 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 15 | 19'52" | 3 km/h | 01'28" |
| 16 | 23'03" | 2.6 km/h | 03'08" |
Dépense calorique (estimation)

1078 Cal
174 Cal/h
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KME
33.9 kilomètres effort
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